基礎トレーニング

◆基礎トレーニング

・目的
　スキーに必要な基本的技術の習得
　どこでも自由に滑る事が出来るようになる為の基礎トレーニングとなります
　じっくりと納得出来るまでトレーニングしましょう

・内容
　基本的な運動要素、ポジション、リズムなどの習得を目指します
　フラットな中緩斜面を中心にバリエーショントレーニング、矯正トレーニング
　基礎の基礎から実践的な滑りまでじっくりとトレーニングします
　毎日ビデオ撮影を行い、チェック致します

　※検定などの受検対策的な内容ではありません

・講習形式
　スクール形式(8～10名定員)でのグループ講習
　午前午後2時間が基本ですが、午前集合からリフト終了ちかくまで

・対象
　初心者から中上級者まで(初めてスキーを去れる方は、申し訳ありませんが参加不可です)
　レベル差がある場合でも、中緩斜面での基本練習でレベルアップと矯正　

・講習料
　￥5,000/1日

・会場
　タングラム斑尾&斑尾高原
　菅平高原
　八方尾根(シーズン初めはフラット中心、シーズン中はコブの基礎トレ)